Arama sonuçlarınız

Gerilim ve korku içindeki fark nedir? Gerilim ve tasa sözleri çoklukla birbirinin yerine kullanılmaktadır. Bu yazıda, temel farklılıklara ve gerilimli olup olmadığınızı yahut bir anksiyete bozukluğunuz olup olmadığını bilmenin niye hayati kıymet taşıdığını fark edeceksiniz. Hem gerilim birebir...

Emdr terapi’de gerçek bilinen yanlışlar *Bu yazı klinik tecrübelerim kararı EMDR hakkında danışanlarımdan gelen sorulara hitaben yazılmıştır. yararlı olması dileğiyle. EMDR terapi; Yalnızca travmalara yönelik bir yaklaşımdır: EMDR terapi dünya çapında Akut Gerilim Bozukluğu’nu tedbire ve...

Fibromiyalji: nedir? tedavi de kullanılan metotlar nelerdir? Fibromiyalji yahut fibromiyalji sendromu (FMS) olarak isimlendirilen ağrı bozukluğu toplumun %1 ila %5’ini etkileyen kronik bir rahatsızlıktır. Literatürde Fibromiyalji Sendromu (FMS); etiyolojisi muhakkak olmayan, yaygın beden...

Sessiz Çocuğun Otizm Tehlikesi Konuşmayan çocuğuna akıllı uslu diyen ebeveynler bu apayrı bir noktaya işaret ediyor olabilir. Doğuştan gelen ya da hayatın birinci senelerında ortaya çıkan karmaşık ve müphem bir rahatsızlık otizm. Bilinen tersine zeka seviyesi ile bir ilgisi olmadığı üzere otizm...

Okula Gitmek İstemeyen Çocuğu Anlamak Ebeveynlerden en sık gelen şikayetler içinde çocuğum bana eziyet ediyor okula gitmek istemiyor yer alıyor. Her gün binlercesi okula götürene dek akla karayı seçiyor. Bir kısmı vakit zaman pes bile ediyor zira okula gitmemek için uydurulan mazeretler ve...

Aşağılık Duygusu ve Üstünlük Arayışı İnsan dünyaya geldiği andan itibaren etrafındaki şahısları, olayları, davranışları ve reaksiyonları müşahedeler biçimdedir. Bu müşahedelerle kendisine ve dünyaya bakış açısını etkileyecek yeni öğretiler edinir. şahsi olarak edinilen bu öğretiler; fonksiyonel...

Yorulmak Hayat insanı doğumundan itibaren bugünün plaza lisanında ”challange” etmeye başlar ve her bir zorlantılı hayat hadisesinin, sorumlululuğun, bakılırsavin akabinde bizler gelişir ve daha farklı (kimi vakit daha güzel kimi vakit daha kötü) bir versiyonumuza selam veririz. Eksikliklerle...

Probleme Müdahale Mi, Yaşanmadan Önlemek Mi? Birden fazla vakit bizlere gelen sorular, çocuklarla gündelik meseleler yaşandıktan daha sonra ya da yaşanırken yapılacaklar üzerinedir. halbuki biz meseleler hiç çıkmadan ve yaşanmadan evvelki süreci daha epey önemseriz. Zira her çocuğun, “sorun”...

Çocuklarda Mahremiyet Eğitimi Çocuklarda; mahremiyet eğitimi nedir, nasıl verilir, mahremiyet eğitimine kaç yaşında başlanmalıdır vb. sorularla biroldukca bakımverenin aklında boşluklar ve korkular oluşabilmektedir. Haydi birlikte karşılıklarını bulmaya çalışalım. Mahremiyete kelamlık manasıyla...

İşlevsel Estetik Burun Ameliyatı Estetik burun ameliyatı tıbbi ismi ile rinoplasti, bilindiği üzere burun form değişikliği ile sonuçlanan bir ameliyattır. Kişinin yalnızca estetik korkuları ile yapılan bir ameliyat olduğu üzere, burundaki işlevsel bozuklukların da düzeltildiği kombine bir dizi...

İstanbul’un Şile ilçesine bağlı Ağva beldesi her mevsim farklı bir güzellik sunuyor. Tarihte de pek çok uygarlığın geçiş yeri olan Ağva, Latince’de “iki dere arasında kurulmuş köy” anlamına geliyor. Karadeniz’e dökülen Göksu ve Yeşilçay derelerinin arasında yer alan Ağva’da tatil yapmak tüm...

Kayak Seçimi Nasıl Yapılır ve Nasıl Hazırlanmam Gerekir? Boyunuzla aynı uzunlukla kayak takımı alın. Bağlama ve ayakkabı seçimine dikkat edin. Kayak ekipmanınız düşmeniz durumunda ayağınızdan çıkacaktır. Kilonuza göre bu ayarı yapın veya yaptırın. Kayak elbisesi seçerken teri tutmayan teflon...

Tüm dünyayı etkisi altına alan Koronavirüs pandemisi sebebiyle farklı bir yaz sezonuna başladık. 1 Haziran itibarıyla şehirler arası seyahat kısıtlamasının kaldırılması ile yavaş yavaş tatil planları da yapılmaya başladı. Yapılan araştırmalar sonucunda kimileri bu yaz tatil fikrine uzak olsa da...

Dünya turu, hangimizin ölmeden önce yapılacaklar listesinde yer almıyor ki. Oysa ki dünya turuna çıkmak düşündüğümüz kadar pahalı değil. Bu yüzden dünyayı dolaşma fikri, sadece romantik bir düşünce olarak kalmak zorunda değil. Hayat hakkında geniş bir perspektif elde etmek için dünya turuna...

Okula Ahenk Süreci Okul korkusu, çeşitli niçinlere bağlı olarak çocukların okula gitmeyi reddetmesi durumudur. Bu niçinler okuldan ya da aileden kaynaklanabilir. Okul korkusu yaşayan çocukların geçmiş yaşantılarını sorguladığımızda ebeveynlerinin çok gözetici bir tavır sergilediklerini...

Çocuklarda Özgüven Gelişimi Özgüven (self-confidence) kavramı çocuğun kendisine yönelik olumlu hisler geliştirmesidir. Öteki bir deyişle özgüven kavramı bireyin kendini sevmesi, yapabilecek ve yapamayacak olduğu şeylerin farkında olması, kendisiyle barışık olması, kendini olduğu üzere kabul...

Öfke İle Ömür Öfke literatürde “doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen duygusal bir reaksiyon” olarak tanımlanır. Öfke hayatımızda var olan biroldukca his üzere bize eşlik eder ve öfke bilinenin bilakis sağlıklı hislerden bir adedidir. Ancak öfke...

Çocuklarda Geniz Eti Ağız açık ahenge, horlama,yatakta oldukcaça dönme ,huzursuz uyku, baş bölgesinde terleme,aralıklı ve bilhassa sabah artan ağız kokusu uzayan ve sık yinelayan üst teneffüs yolu enfeksiyonları varlığı geniz etini düşündürmelidir. Vaktinde alınmayan geniz eti ne üzere...

Erken Çocuklukta Gerilim ve Şiddetli Hayat Tecrübeleri “Vücudunuzdan talepleriniz olduğunda yahut bu taleplere dair beklentilerinizin, onları denetim etme yeteneğinizi aştığı durumlarda, gerilim kelam konusudur.” – Megan Gunnar hayatımızda hayli fazla gerilim kaynağı olduğunu biliyoruz. Gerilim...

Çocukların Eleştirel Düşünme Maharetini Geliştirmesine Nasıl Yardımcı Olabiliriz? 1.İşlerin nasıl yürüdüğü hakkında çocuğunuz teoriler oluştururken onu izleyin. Çocukları bilhassa oyun oynarken izleyin. Oyunlar esnasında neyi anlamaya çalıştıklarını gözlemleyin. Örneğin yeni hareketlenmeye...