Fruktoz Neden Zararlıdır?
Fruktoz, doğal olarak meyveler, bal ve bazı sebzelerde bulunan bir şeker türüdür. Ancak, modern beslenme alışkanlıklarında, işlenmiş gıdalarda ve içeceklerde aşırı miktarda fruktoz bulunur. Fruktozun aşırı tüketimi, sağlık açısından pek çok zararlı etkiye yol açabilir...