Arama sonuçlarınız

  1. A

    Kışın bu yiyecekleri asla tüketmeyin!

    Kışın bu yiyecekleri asla tüketmeyin! Taze yiyecekler kış aylarında iştahınızı kabartabilir ancak bu aylarda sebze ve meyvelerinin çoğunun sıcak bölgelerden geldiğini unutmamak gerekir. Bu yiyecekler sıcak ülkelerden gönderilirken birçok işlemden geçer. Yapılan işlemler de besin değerlerinin...
  2. A

    Yıpranan ruhunuza iyi gelecek 7 uzman önerisi

    Yıpranan ruhunuza iyi gelecek 7 uzman önerisi Uzman Klinik Psikolog Şehnaz Tuna, bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış ruh ve beden sağlığı ilişkisine dikkat çekerek, pandemi sürecinde yoğun kaygıyla yıpranan ruha iyi gelen her şeyin bedeni beslediği gibi ruh sağlığımızı da koruyacağını belirtiyor...
  3. A

    Armut kilo aldırır mı? Armutun kalorisi ve besin değerleri

    Armut kilo aldırır mı? Armutun kalorisi ve besin değerleri İçerdiği C vitamini ve bakır sayesinde iyi bir antioksidan olan armut, içeriğindeki posa sayesinde bağırsak sağlığını koruyucu özelliğie sahip. Çözünür posa içeriği kolesterolün düşmesine yardımcı olup kan şekerini düzenlerken çözünmez...
  4. A

    Renklere göre meslek seçimi nasıl yapılır?

    Renklere göre meslek seçimi nasıl yapılır? Milyonlarca öğrencinin ter döktüğü Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sonrası tercih dönemi geldi. Öğrenciler ve aileleri ise 'Doğru meslek seçimi nasıl olmalıdır?' sorusuna cevap arıyor. Alınacak büyük ve önemli kararlardan biri olan meslek tercihi...
  5. A

    Depresyonda olan kişiler neden çikolata yer?

    Depresyonda olan kişiler neden çikolata yer? Bazılarımızın özellikle üzgün veya gergin dönemlerinde çikolata tüketiminde artış olduğunu biliriz. Bu konuda birçok çalışma yapılmış ve görüş belirtilmiştir. Çikolata nedir? Bizi mutlu eder mi ? Psikolojik yansımaları nelerdir? Psikiyatri Uzmanı Uzm...
  6. A

    Pandemide panik bozukluğu ve anksiyete bozukluğu yaygınlaştı

    Pandemide panik bozukluğu ve anksiyete bozukluğu yaygınlaştı Pandemi süreci sonrasında bazı psikiyatrik hastalıkların yaygınlaştığını belirten uzmanlar, bulguların çoğuna göre bu hastalıkların panik bozukluğu ve yaygın anksiyete bozukluğu olduğunu belirtiyor. Sanılanın aksine pandemi sürecinde...
  7. A

    Fast-Food yiyecekler çocuk gelişimini etkiliyor

    Fast-Food yiyecekler çocuk gelişimini etkiliyor Diyetisyen Elif Bilgin Baş, fast food yiyeceklerin çocukların gelişimini olumsuz etkilediğini belirtti. Alıntıdır
  8. A

    Kalp krizinden korunmanın yolları

    Kalp krizinden korunmanın yolları Her yıl pek çok kişi kalp krizi nedeniyle yaşamını yitiriyor. Bunun en önemli nedeni özellikle ilk yardım bilgisi konusunda eksik olmamız. Rakamlar, son yıllarda kalp krizi vakalarının oldukça arttığını gösteriyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener konu...
  9. A

    Stres yapmak cilt problemlerine sebep oluyor

    Stres yapmak cilt problemlerine sebep oluyor Daha güzel bir cilt istiyorsak strese elveda, mutluluğa merhaba demenin yolunu bulmamız şart! Peki bunun için ne yapmamız lazım? Dermatoloji Uzm. Dr. Bilge Ateş, hem cildimizi mutlu edecek önerilerini hem de stresin ciltteki etkilerini anlattı. Alıntıdır
  10. A

    ‘Okul sürecinde kronik hastalığı olan çocuklar için güvenli ortam oluşturulmalı’

    ‘Okul sürecinde kronik hastalığı olan çocuklar için güvenli ortam oluşturulmalı’ Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Hatice Bilgili, okul sürecinde kronik hastalık ile mücadele eden çocukların sağlığı ve eğitimi için her açıdan güvenli bir ortam oluşturulması gerektiğini söyleyerek, “Bu çocukların...
  11. A

    Sonbaharda göz kuruluğuna dikkat

    Sonbaharda göz kuruluğuna dikkat Sonbaharda özellikle gözlerde çeşitli sorunlar oluşabildiğini ifade eden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Apa, gözde kızarıklık, sulanma, kaşıntı ve yanma, görme bozukluğu ya da kuruluk gibi şikayetlerin sıklıkla görüldüğüne dikkat çekti. Alıntıdır
  12. A

    ‘Pandemi sebebiyle bebeklerin ilk diş muayenesini ertelemeyin’

    ‘Pandemi sebebiyle bebeklerin ilk diş muayenesini ertelemeyin’ Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Nurgül Demir, pandemi sürecinde bebeklerin ilk diş muayenesinin ertelenmesinin doğru olmadığına dikkat çekerek, “Ebeveynler pandemi sebebiyle bebeklerinin ilk diş muayenelerini ertelememeleri gerekir...
  13. A

    Mikrobiyota için öneriler!

    Mikrobiyota için öneriler! Mikrobiyotayı bir de birlikte çalıştığım diyetisyen arkadaşım Emel Unutmaz’dan dinleyelim. Konu bu kadar önemli olunca tekrar tekrar anlatma ihtiyacı duyuyoruz... (Prof. Dr. Berrin Pehlivan / Milliyet) Alıntıdır
  14. A

    "3T canavarı çocukları esir alıyor"

    "3T canavarı çocukları esir alıyor" Araştırmalar, pandeminin çocuklarda ekran bağımlılığını artırdığını ve dikkat eksikliğine yol açtığını gösteriyor. Bu artışta 3T (telefon, tablet ve televizyon) canavarına yenik düşen ebeveynlerin büyük rolü olduğunu belirten Yayınevi Kurucusu Sabri...
  15. A

    Covid-19'u ÜSYE'den ayırmak mümkün mü?

    Covid-19'u ÜSYE'den ayırmak mümkün mü? Sonbahar aylarıyla beraber üst solunum yolu enfeksiyonlarında (ÜSYE) artış gözlemleniyor. Özellikle okulların açılması, birçok kurumun tam çalışmaya geçmesi ve en önemlisi pandemi sürecinin uzaması nedeniyle korunma tedbirlerinde toplumsal...
  16. A

    Felç (inme) hastalığı giderek yaygınlaşıyor

    Felç (inme) hastalığı giderek yaygınlaşıyor Felç (inme) hastalık tablosu, giderek yaygınlaşmakta olan ve hastanın kısmen ya da tamamen fonksiyon kayıplarıyla sonuçlanan önemli bir halk sağlığı sorunudur. En tipik şekli yüzün veya gövdenin bir yarısında görülen işlev ve duyu kayıpları...
  17. A

    Çikolata kisti olan kadınlara bol su önerisi

    Çikolata kisti olan kadınlara bol su önerisi Ülkemizde yaklaşık olarak 2 milyon kadında olan, her 10 kadından 1 tanesinde görülen çikolata kisti ilerlemesi durumunda hastanın sosyal hayatını ve psikolojisini ciddi etkilemektedir. Şiddetli ağrı, bel veya bacaklarda ağrı, düzensiz adet dönemi yanı...
  18. A

    Sivilceler ruh sağlığını da etkiliyor

    Sivilceler ruh sağlığını da etkiliyor Sivilce kişinin yüzüne ve tüm güzelliğine gölge düşüren bir durumdur. Özellikle ergenlik döneminde akne problemi ciddi ruhsal problemler yaratabilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın konu hakkında bilgiler verdi. Alıntıdır
  19. A

    Saçınızın sağlığı için gün aşırı yıkamayın

    Saçınızın sağlığı için gün aşırı yıkamayın Sağlıklı saçlara sahip olmanın ilk adımı düzenli ve yeterli beslenme, kaliteli uyku ve stres kontrolünden geçiyor. Uzm. Dr. Belma Türsen, sağlıklı ve parlak saçlara kavuşmanın ipuçlarını paylaşıyor. Alıntıdır
  20. A

    Hastalıklardan koruyan 10 besin! Uzman isim tek tek anlattı

    Hastalıklardan koruyan 10 besin! Uzman isim tek tek anlattı Sonbahar mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Dr. Fevzi Özgönül, genellikle yaz aylarında dikkat edilmeye başlanan kilo kontrolünün, bu aylar da yerini ihmalkârlığa bıraktığını belirtti. Alıntıdır
Üst